Tudor-Daniel Huțul

Ce se întâmplă în prima ședință de terapie?

Ce se întâmplă în prima ședință de terapie? Află tot ce trebuie să știi!

Ce se întâmplă în prima ședință de terapie » Psihoterapia în România se află pe un trend ascendent în ultimii ani. Din ce în ce mai multe persoane apelează la ajutor psihologic, indiferent că vorbim de consilier, psihoterapeut sau psiholog. Dacă înainte mersul la terapeut era un subiect mai mult tabu și majoritatea celor din …

Ce se întâmplă în prima ședință de terapie? Află tot ce trebuie să știi! Read More »

Anxietate

Anxietate » Tot ce trebuie să știi! Când apare, cum se tratează și la cine poți apela?

Anxietate » Cu toții am auzit acest termen! Indiferent de numele tău, cu siguranță ai experimentat de mai multe ori sentimentul de anxietate pe parcursul vieții tale. În linii mari, anxietatea este descrisă drept o stare de neliniște. Aceasta poate fi resimțită în întreg corpul. Totuși, adesea reprezintă un sentiment de incertitudine ce produce stări …

Anxietate » Tot ce trebuie să știi! Când apare, cum se tratează și la cine poți apela? Read More »

7 pași prin care poți trece mai ușor printr-o perioadă de doliu

7 pași prin care poți trece mai ușor printr-o perioadă de doliu

7 pași prin care poți trece mai ușor printr-o perioadă de doliu » Decesul unei persoane dragi este o adevărată lovitură pentru fiecare dintre noi, fie că vorbim despre pierderea unei rude, a unui prieten sau a aunei cunoștințe. În orice situație, indiferent de natura pierderii suferite, emoțiile pe care le simți pot fi copleșitoare. …

7 pași prin care poți trece mai ușor printr-o perioadă de doliu Read More »

Burnout-ul

7 metode de prevenire și tratament a burnout-ului

  Epuizarea profesională sau burnout-ul reprezinădintre principalele probleme ale lumii contemporane. Ai simțit în ultima vreme că îți este greu să mergi la serviciu, că ești extenuat sau că nu poți să fii eficient? Ei bine, nu experimenteți deloc ceva nou! Burnout-ul a fost popularizat la mijlocul anilor ’70 de către psihologul german de origine …

7 metode de prevenire și tratament a burnout-ului Read More »

Jocurile de noroc » Vezi simptomele care îți îndică necesitatea ajutorului de specialitate!

În zilele noastre, cu atât mai mult în perioada pandemică, jocurile de noroc au devenit o modalitate de distracție. Unele persoane, din nefericire, au intrat în patimă jocurilor de noroc fără să cunoască riscurile.  Sunt dependent de pariuri? La fel ca și alcoolismul, dependență față de aceste activități, este o boală cunoscută la nivel mondial.  Numele acesteia este „Gambling Disorder” în DSM …

Jocurile de noroc » Vezi simptomele care îți îndică necesitatea ajutorului de specialitate! Read More »

%d blogeri au apreciat: